Kurse
Yoga für Anfänger / Einsteiger
Bei ausreichender Nachfrage führen wir 1 -2 mal pro Jahr ein Anfängerkurs durch. Dann hat man die Option in den Fortgeschrittenen Kurs zu wechseln.
Yoga* für Fortgeschrittene fortlaufend
Fortlaufend montags 17:15 bis 18:45 Uhr und 18:45 bis 20:15 Uhr
3-Monats Abo - 48,00 € / Monat
12-Monats Abo - 41,00 € / Monat
*Die Kursprogramme entsprechen dem „Leitfaden Prävention“ der Spitzenverbände der Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V und sind in der Datenbank der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet. Daher ist eine anteilige Erstattung der Teilnahmegebühr von bis zu 80% für gesetzlich Krankenversicherte möglich.
Hockergymnastik
Fortlaufend (10 Termine am Stück als 1 Kurs) donnerstags von 17:00 - 17:45 Uhr.
Sanfte, gelenkschonende Übungen zur Verbesserung von Mobilität, Kraft und Stabilität. Ideal für Menschen mit eingeschränkter Belastbarkeit.
Dieser Kurs wird nicht von den Kassen unterstützt.
10 Termine - 100 €